上官雪儿因武天祥意外惨遭祸事，武天祥被这个女孩的善良深深打动了，燃起了爱情的渴望，不顾一切地要跟上官雪儿在一起。最终，上官雪儿被武天祥的真心打动，武天祥成功将自己保存多年的另一个羽毛耳环亲手佩戴给上官雪儿。但命运的对上官雪儿的玩笑并没有彻底结束，就当上官雪儿准备和武天祥幸福甜蜜生活的时候，淞沪会战爆发。整个神州大地被战火所笼罩，上官雪儿和武天祥决定联手与所有爱国志士共同抗日，保护脚下的土地，捍卫祖国的完整。上官雪儿不惜自己的性命，最终战胜了山本，战胜了日本侵略者
八十年代初，武术世家苍松门三兄弟石润民、余铮、罗沧海。沧海恋人陆红雨怀孕早产，生下小华龙后离世。沧海误会余铮，不认华龙，与师兄弟结怨，愤然远走美国。二十年以后，沧海带着在美国收养的义子吴樾回国发展。罗沧海的秘书程丽利用吴樾，阻碍沧海、华龙父子相认，阴谋夺取沧海公司财产。阴谋败露，沧海气急大出血，生命垂危。华龙输血救了沧海，父子终于相认，苍松门三兄弟和好。华龙等人还顺利进入国家武术队，一起备战奥运。
新中国成立后，何常胜为支援社会主义建设，携家带口从扬州江都移居安徽淮南，在淮河边上扎下了根。在接下来的二十年中，何常胜连得六个女儿，却在一场车祸中告别人世。大姐何家丽和奶奶何文氏、妈妈刘美心一起承担起了家庭重担，安顿妹妹们成家立业。时代在变化，何家六姊妹也经历了婚恋、工作、生活等命运起伏，但她们团结一心，共同面对人生的风雨，在生活的磨砺中，六姊妹们也终于明白父亲生前反复强调的“家”的意义。
曾经的财经主播张冉（任素汐 饰）因不甘海外代购的平凡生活，手握一封国内MCN公司的offer拉着丈夫付玉东（罗晋 饰）回国成为搞笑“网红”，不想装修工丈夫竟先她一步乘上风口，成为创业公司的“吉祥物CEO”。夫妻二人分别开启戏谑的升级打怪之旅，在迷失中寻回初心与爱。
